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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

하루에몸무게평균몇그램씩빠지나요?

다신등급

포메빠샤

 1
  • 2017.04.26 20:56
  • 169
  • 6

다들 하루에몇그램씩빠지시나요? 너무궁금해요!

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  • 정석
    밝은구슬 2017.04.26 21:11

    1kg 를 감량하려면 7,700칼로리가 소비되야합니다 건강한 다이어트는 한달 2~4kg감량이며 무리하게 다이어트를할시 100%요요와 살이 더잘찌는 체질로 바뀌니 조급해 마시고 꾸준히 할수있도록 하셔야되요 ^^

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  • 정석
    포메빠샤 2017.04.26 21:24

    생금 아항감사합니다!!

    답글
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  • 정석
    생금 2017.04.26 21:23

    포메빠샤 많이빠지신것같아요 ~

    답글
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  • 정석
    포메빠샤 2017.04.26 21:21

    왕뚱사나이 이틀햇는데1.2키로빠진거면많이빠진거에요?

    답글
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  • 정석
    포메빠샤 2017.04.26 21:20

    밝은구슬 넵감사합니당ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    왕뚱사나이 2017.04.26 21:19

    본인 무게나얼만지 차이많이나죠 고도비만인이라면 한달10키로쉽고정상체중가까울수록2키로도힘들고

    답글
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