다이어트 일기
일요일 출근 도시락
도도한가온맘
- 2014.09.14 15:14
- 296
- 4
주말에는 제가일하는 관계로 아빠가 애기둘을 보고 저는 도시락을 싸서 옵니다!!!
다이어트는 지난4월부터 해왔어요~
현재까지 12키로 감량~3개월간은 쭉쭉빠지더니7월말이후론 한달에1 키로 정도씩 감량되네요!
정체기오고, 다시감량되고~
올해말까지 목표는 현재에서 -3키로랍니다!
한달에 1키로씩, 내년부턴 유지~
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배고파서 사진에 끌려 들어왔어요..ㅡ
식단관리는 어떻게 하셨어요? 부러워요 ㅠㅠ
저랑 목표같으시네요.ㅋ저도 12월까지 한달 1킬로씩ㅋㅋ내년엔 유지ㅋㅋ
닭가슴살은 직접사서 조리해드시면 더 좋더라구요 ㅋ화이팅ㅅ