육아맘 다이어터
4월 26일 일기
레오냥냥펀치
- 2017.04.26 21:48
- 46
- 2
오늘부터 대자연인데..
가루찌꺼기만 나와요 ^^;; 왜그럴까요? ^^;
아침엔 아몬드브리즈. 스페셜케이
점심은 미역줄기. 쭈꾸미 150g. 현미잡곡밥 80g
저녁은 쉐이크. 아몬드브리즈
땅콩 10알정도 먹었어요.
오늘은 아침에 쇼핑하러 간다고 왕복 한시간거리인 뉴코아 다녀오고요..
점심엔 쇼핑한거 하나 환불하고 사은품 받느라고 또 뉴코아다녀오고요..
늦은오후엔 아들램 크록스신발 사이즈 안맞아서 바꾼다고 또 뉴코아가고요 ㅎㅎㅎ
세시간 걸었어요 ㅎㅎ
운동 하나도 못했는데.. 너무 피곤해요 ㅠㅠ
물도 못마셨는데..ㅠㅠㅠ 왠지모르게 억울합니다 ㅠㅠ
내일은 미싱모임이라 운동 할수 있을지 모르지만.. 근력운동 꼭 할게요 ^^
좋은밤되세요~~~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
반짝반짝작은별2 네 단백질이 많아하더라구요 ㅎ 그리고 싸서 ㅎㅎㅎㅎ
전 살짝 데쳐서 먹었는데 별로 비리지도 않고 짭짭하니 맛있더라구요 ^^
해초도 포만감 있대서.. 살짝 청양고추넣고 참기름 살짝 넣고 볶았는데 부드럽고 좋았어요~~~ 쭈꾸미 맛나요~~ 드셔보세요^^
쭈꾸미가 제철에 단백질보충에 그리 좋다던데..그냥 삶아서 먹으면 되는건가요? 소스없어도 비위 안 상하나요?