공복운동이 식후 몇시간이에요?
미친다리
체지방 감량에는 공복운동하는게 좋다던데아침에 할 시간이 없을땐저녁에라도하려면 식후 몇시간정도가좋을까요??저녁은 보통 토마토1개. 계란2개정도 먹어요
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