오늘 저녁식단입니다
메론조아
두부 반모를 살짝굽고(소금간x)계란한개는 스크램블에그(소금간x)상추4장, 양파반개,토마토 작은거 2개, 오렌지1개소스는 간장, 식초 한큰술씩(두부찍어먹는 용도로만 살짝먹고 나머지는 버렸어요)어제 치킨4조각 먹고나서 죄책감들더라구요..주말에 하루씩 보상데이를 가지고 있는데 어제는 지키지 못했어요. 그래서 오늘은 좀 가볍게 먹었어요.다시 정신차리고 다이어트 열심히 해보려구요ㅎㅎ
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