4월1일 101키로시작ㅠ
운동이밥이닷!
첫아이낳고 15키로 둘째낳고 20키로이러다죽지싶어3월부터 인생첫 운동시작했어요달고살던과자와 탄산도 끊고일주일에 두세번 에어로빅으론 ㅠ안될것같아 4월1일부터 주5~6회에어로빅과 식이조절들어가서4월27일 현재 6키로감량했어요주말에 절제가안되는게 문제에요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저는 하이메님처럼 출산은 아니지만 저도 20키로가 어느샌가 불어나서 시작했어요!우리 같이 힘내요!ㅎㅎㅎ
비밀 댓글 입니다.
30일 버핏 테스트 1일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 41일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 하이메님처럼 출산은 아니지만 저도 20키로가 어느샌가 불어나서 시작했어요!
우리 같이 힘내요!ㅎㅎㅎ
비밀 댓글 입니다.