식단질문!
45kg까징
두부드실때 어떻게해서드신가요?두부.계란?두부.닭가슴?두부만?아니면자신만의식단은?
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데치거나 구워 먹습니다. 간은 살짝만
얼마전 TV 보니 톳 데친거랑 두부데쳐 으깬거 섞어 양념장 조금넣고 쓱쓱 무쳐먹던데 이것도 좋을거같아요.
두부만 먹을때도 있두요 섞어서 먹을때도 있고 냉동두부 만들어서 먹을때도 있어요
30일 아침먹기 6일차 성공!
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데치거나 구워 먹습니다. 간은 살짝만
얼마전 TV 보니 톳 데친거랑 두부데쳐 으깬거 섞어 양념장 조금넣고 쓱쓱 무쳐먹던데 이것도 좋을거같아요.
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