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득근득근 합시다!!!!!

4월27일 등운동

다신등급

여왕처럼살기

 5
  • 2017.04.27 15:13
  • 71
  • 4

4월27일 등운동

*등 운동(pt) 60분
시티드케이블렛풀다운 6세트
렛풀다운 6세트
케이블풀다운 4세트
스텐딩케이블로우 언더그립 6세트

더 늦기전에 체지방 신경좀 써야겠다.

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  • 다신
    여왕처럼살기 2017.05.16 15:41

    고라파덕이 쑥스럽습니다. 좋게 봐 주셔서 감사해요.

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  • 초보
    고라파덕이 2017.05.16 14:31

    멋지세요^^

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  • 다신
    여왕처럼살기 2017.05.13 14:50

    작심30일다이어트 전 무릎땜에 스쿼트 런지를 못 하고 있어요ㅜㅜ 너무 하고 싶은데... 언능 나으셔서 상체 운동도 열씨 하실 수 있길 바랄께요.

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  • 정석
    작심30일다이어트 2017.05.13 09:41

    부럽고 멋지십니다!! 어깨부상땜에 상체운동전혀못하고있는데,
    언능 운동하고프네요^^

    답글
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