4월 27일28일
먹어봤던그맛!!
2017.04.28아침데드5kg 3010kg 30*315kg 35*220kg 20*2덤벨 숄더 프레스8kg 30바벨 숄더 프레스10kg15kg* 30라잉트라이셉스10kg 25*215kg 10*2
오늘저녁광배ㅡ30분유산소 ㅡ20분
어제 저녁 닭 가슴살~^^♥
점심에 6천보 걷고지금까지 만보입니다
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