다이어트 일기
01월 12일 (음식 895kcal, 운동 416kcal)
지니의그녀
- 2016.01.12 08:55
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아침식사 : 210kcal (23.46%)
| 밥 | 150kcal |
| 감자볶음 | 25kcal |
| 된장찌개 | 19kcal |
| 계란후라이 | 16kcal |
점심식사 : 165kcal (18.44%)
| 고구마말랭이 | 90kcal |
| [한국야쿠르트] 산타페 오리지날 | 75kcal |
저녁식사 : 400kcal (44.69%)
| 저녁 한정식 밥x | 400kcal |
간식 : 120kcal (13.41%)
| 토마토 사과 간 것 | 30kcal |
| [풀무원] 100%유기농포도즙 | 33kcal |
| 사과 | 57kcal |
운동 : 416kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| 보통 걷기 | 156kcal |
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