• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 27일 (음식 1219kcal, 운동 275kcal)

다신등급

OliviaJH!

  • 2017.04.27 22:50
  • 55
  • 0

다신! 시작 1일차

  • 음식
  • 운동

1219/ 1643

275/ 273

성공
(426)

아침식사 : 387kcal (31.75%)
바나나 (1개, 130g) 120kcal
사과 (1회, 150g) 85kcal
[넛월드] 하루견과 (1회분, 25g) 80kcal
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal

점심식사 : 392kcal (32.16%)
메추리알장조림 (1인분,100g) 73kcal
돼지고기장조림 (1소접시,98g) 166kcal
꽃게탕 (1인분, 200g) 61kcal
수박 (2.0조각, 250g) 92kcal

저녁식사 : 440kcal (36.10%)
[홈플러스] 콘칩 (1회분, 80g) 440kcal

운동 : 275kcal
수영 (30분) 147kcal
조깅 달리기 (16분) 128kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 복근 만들기 25일차 성공!

2017.04.27 조회수 : 26
다음글

30일 밀가루 끊기 1일차 성공!

2017.04.27 조회수 : 17
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기