01월 12일 (음식 1537kcal, 운동 424kcal)
식빵 | 110kcal |
닭가슴살 | 76kcal |
양상추 | 3kcal |
치킨 | 747kcal |
모둠김밥 | 171kcal |
우유 | 180kcal |
달걀 | 158kcal |
아몬드 | 77kcal |
아메리카노 | 15kcal |
와이드 스쿼트 | 30kcal |
빠르게걷기 | 114kcal |
고정자전거 | 140kcal |
레그 익스텐션 | 70kcal |
라잉 레그 컬 | 70kcal |
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