4.28..오늘
겨울아줌마
아침은 바나나한개..사과반개..오렌지한개..카카오닙스..햄프씨드..저지방요거트간식..잔다리 콩한줌점심은 국물떡볶이조금 꼬마김밥 2인분 콜라 250ml저녁은..사과반개..오렌지한개..고구마두유..계란후라이..햄프씨드운동..공복운동..슬로우버피 100회 빨랫줄 100회실내자전거 90분스미홈트 20주 플랜 9주차100일 복근 54일차
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제 불금의 저녁입니다ㅎ
30일 당줄이기 15일차 성공!
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