ㅜㅜ 최종 후기가 늦었어용..
시험기간, 알바, 새벽까지 고시공부 중으로
피로가 너무 누적 되버렸어용..
죄송합니다...

본론으로 들어가서!
먼저 자몽초의 효능을 알아 보았어요😎
인슐린분비 억제 - 제가 또 보건계열 고시생이죠 후훗,
인슐린은 장기중 이자 (췌장)라는 호르몬과 소화효소를 분비하는 곳에서 생성 되는데용!
혈당저하 작용을 하는 호르몬이에용!
체내 대사 작용에 중요하다고 할수 있죠🤔
또한 비타민C가 많아 피부미용에 좋고 노화 방지도 한 몫합니다ㅎㅎ
리코펜이라는 성분은 암세포 활동을 억제해 준다고해요!
펙틱성분은 콜레스테롤수치를 저하시켜 성인병을 예방하고!
골다공증 예방에도 효과적이에요~
그 밖에 알콜분해능력과 장기능을 활발하게 해서 변비예방됩니닷!

처음에는 역시 물로 시작했어요!
처음 먹었을때 파인애플식초처럼
시큼하면서도 달큰했어요!
저는 위장이 약해서 공복에는 안먹었고
식후 한잔씩은 꼭 먹었어요!
그 덕분에 요즘 바빠서 매일 밥 사먹고
운동 못했는데 몸무게 유지중이에요😁

그리고 핫티!

피로에 면역이 약해져 편도가 심하게 붓고
몸살관절통까지ㅜㅜ
오들오들 떨면서 핫티 두잔!
와..이건 유레카ㅋㅋㅋ
진짜 핫티맛이에용!
목소리도 한결 부드러워졌죠!
자몽초와 포도초 둘다 피로회복에 좋으니깐~

아침 대용의 비요뜨!!
7 편의점에서 2+1하더라구요ㅎㅎㅎ
베리믹스에 포도초 정말 환상의 조합입니다🤗

G편의점 탄산수도 먹었는데
탄산수와 섞으면 에이드 같아요!
오히려 사이다어 섞은것보다 더 맛있었어요

마트가면 이렇게 큰 요거트가 있어요!
당을 첨가하지 않았고
플레인이라서 그냥 먹으면 진짜 수저 안가는 맛이거든요ㅎㅎ
모험하려고 샀어요
역시 일초는 진리입니다👍
사진속 텀블러 내용물은 포도초원액이에요!
포도초의 효능은 추위많이 타는 사람이나 속쓰림이 있는 사람에게 좋다고 해요~
그리고 산성체질을 개선할 수 있고 빈혈이나 현기증 증상완화에 좋다고합시다
손과 발 부종에 스트레스성부종 완화에 도움을 준데요😍

일단 일초를 하면서 가장 좋았던 점!
아침에 요플레라도 챙겨먹게 됬어요~
간편하고 맛있으니까 먹게 되더라구요
아침잠도 많은데 오전강의있을때면 배고픈상태로 등교했었는데ㅎㅎ포만감 만땅이어요!
그리고 물 먹는 횟수 증가!
2리터는 여전히 먹기 어려웠지만 커피대신 자몽초와 포도초를 먹으니ㅎㅎㅎ
커피 사먹을 돈도 절약했죵
하지만 그 돈으로 요거트를 샀네용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다이어트 하면서 왔던 변비증세도 완치는 아니지만 완치에 가까워지고있어요👍

앞으로도 다신 활동 열심히 해서 추후 좋은 다이어트 후기 남기도록하겠어요😘

모든 다이어터분들 화이팅♡