비포&애프터
30일 다리라인 만들기 최종후기
퐁듀비프스테이크
- 2017.04.29 07:51
- 1,703
- 11
다리라인 최종후기입니다!
저는 음식은 먹고싶은 거 다 먹으면서 운동했어요. 그래서 실패한 날이 꽤 많답니다. 그래도 먹는 거에 스트레스를 안 받아서 좋았어요.
물같은 경우에는 제가 좋아하지 않아서 먹는다고 고생했어요.
만보걷기는 제가 만보를 걷는다는 생각은 안하고, 그냥 걷는다는 것에 의의를 두었어요.
마지막으로 이걸 하면서 총 1.5kg이 빠졌는데, 지금 몸무게는 42.2kg입니다. 저는 살을 빼기보다는 운동하려는 목적이었어요. 체력이 많이 안 좋아서 시작했거든요. 그런데 예상외로 살도 많이 빠지더라고요. 허벅지도 탄탄해지고 종아리도 슬림해지고요. 발목도 얇아졌어요. 변비끼가 있었는데 좋아지기도 했고요!
이로써 최종후기를 마칩니다:)
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라인이 이뻐지심요
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
최숮 그런데 몸무게는 별로 중요하지 않은 거 같더라고요ㅜㅜ
헉..42.2kg.....부러워용ㅠㅠ
군주의 😃 너무 감사합니다! 앞으로도 파이팅하세요:)
저도 이렇게 됐으면 좋겠어요 부럽습니다😢
하루열매 으허학, 너무 감사합니다~
와 다리라인 예뻐요👍
나말리지마 감사합니다!
저는 키가 155에요~