4 28 운동
한달2kg감량
일주일에 두번정도 헬스장 가서 한시간정도 운동하고 나머지날들은 집에서 스트레칭이나 레그레이즈랑 스쿼트 틈틈이 하고있어요! 어제는 헬스장 가는 날이라서 많이 했네요 ㅎㅎ
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