근력운동
swwj
시작했는데 10번씩2세트만 했는데도 후들거리네요운동을 정말 오래쉬긴했나봐요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
적어도 주4회는 운동해주십시오^^*반대로 휴식없이 운동하신다면 오히려몸에 피로가 쌓입니다
몸무게ㅠㅠㅠ
ㄷㅇㅇㅌ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
적어도 주4회는 운동해주십시오^^*
반대로 휴식없이 운동하신다면 오히려
몸에 피로가 쌓입니다