생리기간이 다이어트 정체긴가요?ㅠㅠㅠ
난스티치야
생리시작과 동시에 다이어트 시작했는데5일동안 1키로 빠졌네요ㅠㅠㅠ아침 저녁으로 과일이랑 샐러드 먹고운동도 줌바댄스랑 스트레칭 하체 위주로 계속 하고있는데원래 생리기간에는 이렇게 안빠지나요ㅠㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
생리기간은 정체기죠~ ㅠ끝나고도 운동계속 챙겨서 해주시면 갑자기 쪽쪽 빠질꺼예요~ 저도 생리기간엔 잘안빠져서 일부러 체중계 안올라가요 ~ 스트레스를 줄여야 다이어트 오래 할수 있어요~
호박워터ㅇㅇ
진짜 맛있어요.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
생리기간은 정체기죠~ ㅠ
끝나고도 운동계속 챙겨서 해주시면 갑자기 쪽쪽 빠질꺼예요~
저도 생리기간엔 잘안빠져서 일부러 체중계 안올라가요 ~ 스트레스를 줄여야 다이어트 오래 할수 있어요~