• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

🐖건강하게 다이어트__170429 1일차 저녁🐖

다신등급

사랑옵은양이

 1 1 1 1
  • 2017.04.29 18:32
  • 262
  • 0

6시 서재걸 해독주스 200ml

🐖건강하게 다이어트__170429 1일차 저녁🐖

저녁 6시 10분 ~ 6시 30분
포만감 7

🐖건강하게 다이어트__170429 1일차 저녁🐖

고구마 200g, 저지방 우유 약50ml

고구마가 생각보다 너무 커서 다먹으니 배불배불

🏋걷기 30분
🏋줌바댄스 10분
🏋캐시 팔운동 7분
🏋줌바댄스 10분
🏋악마의 전신운동 초보 10개
🏋캐시 안벅지 3분 30초

오랜만에 땀이 주룩주룩

🏋강하나 하체 10분

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 1,000kcal 식단 18일차 성공!

2017.04.29 조회수 : 22
다음글

일원동 운동친구없나영

2017.04.29 조회수 : 70
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 Khan^ N
  4. 4 50키로다시 동등
  5. 5 머멈멈먹 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기