다이어트 식단
0429 늦점 치팅
elosoil
- 2017.04.29 18:58
- 250
- 3
- 아메리카노, 요거트 배 과자(?) 28kcal
- 참치샐러드, 치즈까스 카레
- 롯데리아 소프트콘
오랜만에 친동생과 둘이 외출해서 놀았어요^^
오늘만 살짝 치팅(?) 나쁘게먹기...;;
샐러드와 카레는 둘이 나눠먹었구요,
밥량은 400g 정도 되니 대략 200g정도...
평소의 2배쯤 되니 과식의 범주에 드네요~
후식 아이스크림은 과자 아랫부분은 안먹었어요 :)
20일만의 밀가루라 배가 부글부글..
오늘 저녁은 과일과 요거트로 가볍게 요기하고
내일부턴 다시 건강한식단 달립니다 :)
동생과 둘이 영화보고, 쇼핑도 신나게 하고 즐거운 시간 보냈으니 전 만족해요!
다들 맛저하세요!!
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elosoil 아하 ㅠㅠ 그렇군요
예쁘고10대 배랑 요거트가 안어울려요.. 배맛이 나는데 뒷맛이 찝찌름해서 참 별로였어요;; 뭐랄까 애기들 이유식느낌? 비추합니다 ㅠ
우와 배과자는 처음보네요 ~ 맛이 어떤가요 ??