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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

물많이먹는게효과가있나요

다신등급

psyt****

 1
  • 2017.04.29 22:16
  • 117
  • 2

저는 물을 많이먹는데 신체변화를 잘모르겠네요

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  • 지존
    지니빵 2017.04.30 00:46

    지방연소 과정에서 물은 필수로 필요하답니다
    많이마실수록 좋겠죠? 대신 한번에 다 마시는게 아니라 조금씩 자주 마시는 방식으로 마시는 양을 늘리셔야해요~

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  • 다신
    빼자썬 2017.04.29 22:23

    몸 상태에따라 다르더라구요.
    전 물없음 못사는데 지금 물금지당했어요.
    너무많이 마셔서..ㅠㅠ
    하루딱2리터만 마셔보라고..500리터 4병두고 조금씩 입만축이고있어요.
    전 물없음 암것도 못먹거든요.

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