홈트레이닝 11일차. 몸무게 2키로 감량
8키로빼자!!
운동을 싫어하는 내가 헬스장도 안가고 홈트레이닝을 11일차 했다는 것에 박수를!! 몸무게는.2키로 밖에 안줄었지만 운동하는 습관을 들일수 있을듯초반 30분으로 시작해서 이젠 1시간 30분좀더 적응 되면 아침 저녘 2번으로 늘릴예정
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완전. 대단하세요. 엄지 척! 올립니다!
천천히 가자!
❤️04.30 아침❤️
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