5월 목표는 술, 간식, 야식끊기
다욧성공함
아파서 다이어트 잠시 그만했더니 .1.5키로 돌아왔네요먹는걸 너무 줄이는것도 안좋으니 식사는 조금 덜먹는거로 하고 술,간식,야식을 끊어야겠어요. 운동도 더하구요 식단일기도 다시써야겠어요!!!!!여름까지 2~3개월인데 최소 5키로 목표입니다ㅎㅎㅎ 화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저는 7시 이후로 금식으로 도전!!
30일 복근 만들기 10일차 성공!
굿 !
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 7시 이후로 금식으로 도전!!