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다이어트 일기

04월 30일 (음식 1772kcal, 운동 600kcal)

다신등급

!!48!!
  • 2017.04.30 22:52
  • 45
  • 0

  • 음식
  • 운동

1772/ 1511

600/ 252

성공
(87)

아침식사 : 411kcal (23.19%)
계란말이 112kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 232kcal
두릅 21kcal
수박 46kcal

오전 간식 : 219kcal (12.36%)
[오리온제과] 오징어땅콩 144kcal
곤약젤리 75kcal

점심식사 : 197kcal (11.12%)
[파리바게뜨] 그대로토스트 102kcal
[롯데] 마가렛트 95kcal

저녁식사 : 945kcal (53.33%)
쌀밥 310kcal
[오뚜기] 진라면 순한맛 500kcal
[롯데제과] 쵸키쵸키 135kcal

운동 : 600kcal
자전거 타기 200kcal
자전거 타기 200kcal
자전거 타기 200kcal
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