4/30일 일요일 하루 식단
하루또하루
늦은아침겸점심:오트밀+수제요거트+견과류+아로니아,방울토마토10개,계란2개간식:수제요거트+카카오가루저녁:밤고구마,닭가슴살소세지(후추+바질),방울토마토10개물:히비스커스
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