🐖건강하게 다이어트__170501 3일차 아침🐖
사랑옵은양이
공복📉40.7kg🏋스트레칭 10분🏋악마의 전신운동 초보 10회🏋줄넘기 400개서재걸 해독주스1번 아침 6시
키위 1개, 딸기 5개- 딱 절반 남김2번 아침 6시 45분 ~ 7시 30분포만감 5
잡곡밥 약 100g, 아마씨드 1/2t, 햄프씨드 1t, 참기름 1/2t, 후리가케 고기된장, 양배추, 어마마마표 장조림, 멸치볶음
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
음 먹고싶네요
키위자른 모양도 예쁘고, 오늘식단도 넘 좋아요😆그리고 공복운동 대단하십니다!👍🏻화이팅!!💪🏻
30일 아침먹기 26일차 성공!
30일 야식끊기 26일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
음 먹고싶네요
키위자른 모양도 예쁘고, 오늘식단도 넘 좋아요😆
그리고 공복운동 대단하십니다!👍🏻
화이팅!!💪🏻