도와주세욥 통통 날씬님들ㅜ
살빼자유ㅡㅡ
저는 155/54인데 50kg대는 살빼기가 더 힘든거같아요..하루에 물 2L씩아침점심 칼로리계산해서 조금씩 먹기저녁은 금식 or 사과운동으로 -1000kcal술금지 음료수금지 라면금지이정도면 빠질까요?? 두달동안 43까지 빼려는데ㅜㅜ 운동 추천 좀 해주세요ㅜㅜㅜㅜ
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