올해 갑자기 더워지는 날씨에 다이어트 준비도 안하고있던 저인지라 슬슬 살에 대한 회의감과 압박감이 생기네요..
작년도 재작년도 감량은 했지만 항상 유지가 안되어서 빼고 찌고를 무한반복하던 찰나에..더이상은 이렇게는 안되겠다!!유지를 목표로 하자!!라고 생각하며 원인을 찾아보니 식단관리가 엉망이더라고요ㅠㅠ
그래도 작년에는 나름 채소나 칼로리가 많지 않은것들로 식단구성을 해서 이렇게저렇게 만들어먹기도했지만 올해는 그것도 여의치않아서 다이어트 식단용을 찾고있던 찰나에 이 아이가 딱...!
고기만 있는것도 아닌...채소만 있는것도 아닌 그렇다고 탄수화물도 아닌 구성이 한눈에 쏘옥 들어왔습니다!
가뜩이나 올해는 음식을 끼니때마다 챙겨먹을 시간적, 공간적 여유가 좀 부족했는데 얘는 바로 쏘옥 꺼내먹을수도 있는거 같더라고요~도시락처럼~
올해 꼭 필요한 한끼를 영양가있게 섭취하려는 저에게는 이 아이만큼 좋아보이는게 없습니다~!
운동은 벌써 시작되었지만 아직 식이를 어떻게 해야하나 고민하던 저에게 꼭 이 아이를 체험해볼 기회가 생겼으면 좋겠어서 신청합니다~!!^^