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다이어트 일기

식욕폭팔한날

다신등급

대구아가씨

  • 2017.05.01 21:40
  • 102
  • 0

저녁에 버섯잡채 해달라고 만들었는데
아빠가 회와 물회 사오셔서 두가지 먹었어요
결국 식욕폭팔해서ㅋㅋ물회 소면삶아서 먹기까지
후회하지는 않고 내일 더 힘내야겠죠

  • 음식
  • 운동

4444/ 2221

1542/ 370

실패
(1051)

아침식사 : 5kcal (0.11%)
방울토마토 5kcal

점심식사 : 615kcal (13.84%)

시래기국 53kcal
쌀밥 310kcal
미나리나물 31kcal
콩나물무침 38kcal
고추장 43kcal
표고버섯볶음 106kcal
배추김치 25kcal
파인애플 9kcal

오후 간식 : 275kcal (6.19%)
아메리카노 15kcal
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) 260kcal

저녁식사 : 3,549kcal (79.86%)
광어회 1,100kcal
볶은땅콩 1,134kcal
초장 42kcal
탕수육 39kcal
물회 138kcal
소면(국수) 368kcal
[펩시] 펩시콜라 110kcal
잡채 570kcal
쌈장 40kcal
와사비 분말 8kcal

운동 : 1,542kcal
등산 하이킹 1,350kcal
집안청소 192kcal
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