다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단기간 다이어트 식단과 방법좀요 ㅠㅠ
호날두17
- 2017.05.01 23:54
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제가 5키로를 단기간으로 빼고 싶은데 자꾸 빠지는 기미가 없어서 문제에요 단기간으로 확빠질수 있는 방법 없을까요??
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요요와요
많겠지만 비추
안먹고 하루에 10km씩 뛰세요
쭉쭉 빠집니다.
그만큼 요요도 금방 오죠.
5kg 감량하고 15kg정도 찌실거예요
단기간에 뺄 수 있는건 금식이요