2017.05.02 아침
그만쳐먹어!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
두시키맘임돠 네 좋은하루 되세요^-^
미친듯이예뻐지자 정체기올때는 식이도 좀 늘려주심 되려 빠지는뎨 도움되요 그리고 견과류 간식 꼭 챙겨드시고요^^각자의 방법으로 다욧 성공해요~
두시키맘임돠 저는 참아요. 특별한 날 아니고서는.. 먹고싶은거 다 먹으면 다이어트 못한다는 생각에ㅠㅠ
미친듯이예뻐지자 어제 점심에 햄버서세트먹고 저녁에는 채소 먹는데 남자들은 치킨먹었다죠~그래서 봉 한조각 먹었습니다 전 먹고싶으면 먹어요 조금만요 안그럼 오래못해요 ㅋㅋ
두시키맘임돠 맞아요 근육량 늘리면서 빼는게 쉽지 않죠^^ 님은 잘하실것 같아요 저는 요즘 슬럼프가 와서..😅
미친듯이예뻐지자 서서히 감량해도 넘 적게빼고 먹다봄 유지기때 요요오기 쉽고 기초대사량도 떨어져서 살찌우기 쉬워지니까 잘먹는게 중요하죠^^
미친듯이예뻐지자 넉넉히 드셔도 괘아나요 아침이기도 하지만 다들 건강식이자나요^^
두시키맘임돠 맞는말씀이세요 저도 중량 칼로리 계산 안하고 먹어요^^
두시키맘임돠 씹어야 뭔가 먹은것 같아서요ㅠㅠ
미친듯이예뻐지자 전 든든히 먹는편이예요 채소는 딱히 그램재서 먹지않아요 평생 적게 못먹으니까 채소만큼은 든든히 ^^
신청합니다.
2017.05.02 체중
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
두시키맘임돠 네 좋은하루 되세요^-^
미친듯이예뻐지자 정체기올때는 식이도 좀 늘려주심 되려 빠지는뎨 도움되요 그리고 견과류 간식 꼭 챙겨드시고요^^각자의 방법으로 다욧 성공해요~
두시키맘임돠 저는 참아요. 특별한 날 아니고서는.. 먹고싶은거 다 먹으면 다이어트 못한다는 생각에ㅠㅠ
미친듯이예뻐지자 어제 점심에 햄버서세트먹고 저녁에는 채소 먹는데 남자들은 치킨먹었다죠~그래서 봉 한조각 먹었습니다 전 먹고싶으면 먹어요 조금만요 안그럼 오래못해요 ㅋㅋ
두시키맘임돠 맞아요 근육량 늘리면서 빼는게 쉽지 않죠^^ 님은 잘하실것 같아요 저는 요즘 슬럼프가 와서..😅
미친듯이예뻐지자 서서히 감량해도 넘 적게빼고 먹다봄 유지기때 요요오기 쉽고 기초대사량도 떨어져서 살찌우기 쉬워지니까 잘먹는게 중요하죠^^
미친듯이예뻐지자 넉넉히 드셔도 괘아나요 아침이기도 하지만 다들 건강식이자나요^^
두시키맘임돠 맞는말씀이세요 저도 중량 칼로리 계산 안하고 먹어요^^
두시키맘임돠 씹어야 뭔가 먹은것 같아서요ㅠㅠ
미친듯이예뻐지자 전 든든히 먹는편이예요 채소는 딱히 그램재서 먹지않아요 평생 적게 못먹으니까 채소만큼은 든든히 ^^