70~80kg대 여인들 방
폼롤러를 주문했어요!
빼자빼자배자
- 2017.05.02 17:11
- 167
- 8
주위에서 많이들 쓰길래 저도 주문했는데 오늘 왔어요!ㅎㅎㅎ 이제 운동 후 폼롤러 하려구요ㅠㅠㅠ 다들 폼롤러 하고계시나용?
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o하얀나비o ㅋㅋㅋ
저도 잘 쓰고 있어요~정~~~~말 너무 아파요~
풀어주고나면 통증이나아지지만요~
런지 ,스쿼트할때 세워서 잡고 하기도 했어요~
어뜨케 사용하는거에용 ? 그 종아리 맥주병문지르듯 그런식으로 사용하는 건가유 ~??
내삶의행복찾기 그럴까봐 안사고있어요ㅎ
o하얀나비o 처음에만 사용하고 안쓰게 되네 지금은 걍 잘때 껴안고 잔다고 ㅋㅋㅋ
o하얀나비o 주변분들은 뭉친곳도 풀어줘서 시원하구 마사지도 되니까 좋다그러더라구요!!
효과좋은가요?ㅎ전부터 살까말까고민ㅎ
전 운동가는 PT하는곳에서간혹해요