다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
쉐이크질문이요
ksi4876
- 2017.05.02 18:31
- 97
- 1
제가 출산몸무게가 아직안빠져 제살이 되어버린 16kg을 어찌빼야할까요..아이들 어린이집 유치원간사이 헬스다닐예정이구요..식단은 어찌해야하는지 고민이되서요.6이후로 아무것도 안먹는조건은 너무 배고파서ㅋㅋㅜㅜ 잠이안와요..이럴경우에는 어찌해야할까요?쉐이크를먹어도될까요??
6시전에 저녁먹구 8시나9사이에 쉐이크먹어도 되는지해서요..
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쉐이크 금방 배고프고 흡수도 빨라서 그냥 8시쯤에 샐러드 드시는게 어떨까요... 방울토마토도 좋구요