다이어트 일기
05월 02일 (음식 859kcal, 운동 436kcal)
미래굳굳
- 2017.05.03 00:57
- 39
- 0
히힛
- 음식
- 운동
859/ 1490
436/ 248
성공
(819)
아침식사 : 15kcal (1.75%)
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
점심식사 : 112kcal (13.04%)
| [CJ] 모닝두부 오리엔탈 드레싱 (1개, 5g) | 12kcal |
| [CJ] 모닝두부 (1개, 140g) | 100kcal |
오후 간식 : 25kcal (2.91%)
| [할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러, 384ml) | 15kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml) | 10kcal |
저녁식사 : 707kcal (82.31%)
| 봉골레스파게티 (1인분, 400g) | 647kcal |
| [뚜레쥬르]마늘빵 (1개, 11g) | 60kcal |
운동 : 436kcal
| 노래부르기 (60분) | 96kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 340kcal |
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