다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
재수생.....
퀸에이스
- 2017.05.03 01:22
- 44
- 0
재수 종합학원을 다니고 있는 재수생입니다 곧 사진도 찍어야하고 몸이 힘들어서 살을 빼려고 하는데 새벽부터 밤까지 일주일 내내 학원에 있다보니 운동할 시간도 없고, 식단 조절로만 빼려니 무리일것 같고.... 걱정되네요 우울증이 좀 있어서 폭식증도 앓았었고, 현재는 당중독이 있는 것 같아요 기초대사량은 바닥나서 인바디 해보니까 ㅂ표준미만으로 나오고, 그러다보니 조금만 먹어도 다 살로 가고 빠지지는 않네요.채소를 많이 먹고 물도 많이 마시는데도 항상 변비에 시달리고...
너무 힘들어요....
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