의지 잡는법좀 알려주세요ㅠㅠ
41kg까지만
5일연속 과식+야식을 먹다보니까 완전 그냥 다이어트 생각이 사라졌어요..매일같이 다신 어플 들락날락하고 그랬는데이젠 뭔가 음식 조절을 해야겠다는 생각조차 안하게 되네요ㅠㅠ의지 어떻게 다질수 있을까요..
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