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다이어트 일기

05월 02일 (음식 1527kcal, 운동 352kcal)

다신등급

노랑돌고래

  • 2017.05.03 02:31
  • 44
  • 0

  • 음식
  • 운동

1527/ 1267

352/ 211

실패
(119)

아침식사 : 696kcal (45.58%)
단배추 31kcal
돼지고기 삼겹살 522kcal
쌈장 40kcal
버섯구이 97kcal
오이 6kcal

오전 간식 : 199kcal (13.03%)
과자 199kcal

오후 간식 : 36kcal (2.36%)
오이 36kcal

저녁식사 : 596kcal (39.03%)
도시락 [라면] 385kcal
김치찌개 182kcal
두부 17kcal
새송이버섯 9kcal
애호박 3kcal

운동 : 352kcal
5/2 152kcal
공부 200kcal
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