30일 만보 걷기 1일차 성공!
살시롱
걷기운동시작첫날아직무게가많아서무리한운동은못하고!신나는음악들으며1시간좀넘게걷고오니다리는후덜덜이지만상쾌하다아침운동이가장좋은듯계단으로올라오기도꽤힘든운동인듯내겐ㅋㅋ앞으로50대중반까지가우선내한달목표
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