• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

뱃살은 빠지는데 허벅지가 더 커지는거같아요 ㅜㅜ 근육인가

다신등급

45kg달성할여자

  • 2017.05.03 09:14
  • 179
  • 9

매일 측면재고있는데.. 허벅지가 늘어나는거같아요.ㅜㅜ 런지랑 걷기운동하고있는데..
뭐가 문제일까요..? 뱃살은 잘 빠지고있는데..
식단은 단백질. 현미밥100그람. 채소 . 과일 조금 이런식으로 건강하게 유지하고있구요.

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    튜브뱃살과이별 2017.05.03 10:45

    저두 뱃살이 빠졌으면ㅜㅜ 일시적으로 근육이 펌핑되서 그럴수 있어요..(저두 다신에서 계속 보던이야기)
    계속 하시다보면 빠지실꺼예요..화이팅

    답글
    |
    입력
  • 정석
    45kg달성할여자 2017.05.03 17:54

    45까지달려 달려요~.~.~~.~.~~^.^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    45kg달성할여자 2017.05.03 17:54

    튜브뱃살과이별 감사합니다!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    45kg달성할여자 2017.05.03 17:53

    요나요미 ㄴ네 감사합니다!!😀

    답글
    |
    입력
  • 초보
    go-go 2017.05.03 17:32

    저랑목표가똑같네욬ㅋㅋ45kg까지파이팅

    답글
    |
    입력
  • 다신
    튜브뱃살과이별 2017.05.03 11:54

    폼롤러나 요가같이 간단한 동작으로두 스트레칭 할수 있으니 꼭 해주셔요..그래야 다음날도 가볍게 일어날수 있어요..

    답글
    |
    입력
  • 초보
    요나요미 2017.05.03 11:29

    스트레칭을 필수로 해주시는게 좋을거같아요!!! 마사지는 필수랍니다

    답글
    |
    입력
  • 정석
    45kg달성할여자 2017.05.03 11:00

    튜브뱃살과이별 감사합니다 그런데 다리 운동하고나서 스트레칭은 필수인가요?런지랑 박봄다리운동하는데 스트레칭은 따로안하거든요..

    답글
    |
    입력
  • 정석
    45kg달성할여자 2017.05.03 10:51

    튜브뱃살과이별 ㅜㅜ 안그래도 다리에 알이 많은데 허벅지가 땡땡해져서 ㅜㅜ 속상하네용 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

체지방

2017.05.03 조회수 : 59
다음글

안녕하세요

2017.05.03 조회수 : 43
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기