가벼운운동
국백이
쌍수를해서 한달동안 격한운동을 못해요 ㅠㅠㅠㅠ눈가에 땀흘리면 안되거든요..ㅠㅠ그런데 운동은 해야겠고..어떤운동을 하면 될까요?ㅠㅠ도와주세용 ㅠㅠㅠㅠ
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전 스쿼트도 한 30번 하면 땀나더라구요 그냥 천천히 걷는거어때요*
스쿼트나 런지요!!
01월 13일 (음식 1386kcal, 운동 400kcal)
01월 12일 (음식 1333kcal)
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