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다이어트 일기

05월 03일 (음식 1799kcal, 운동 768kcal)

다신등급

@50kg만들기

  • 2017.05.03 22:43
  • 32
  • 0

저녁에 갑자기 유부초밥이 먹고싶어서.... 먹었는데.... 유부초밥도 칼로리가 정말 높네요....ㅠㅠ
라면은 신랑이 국물있어야한다면서 라면을 두개나.....
라면도 임신하고 잘 안먹었는데... 오랜만에먹으니까 맛있네요..ㅠ.ㅠ 이 세상엔 왜이렇게 맛있는게 많을까요...?ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

1799/ 1171

768/ 195

실패
(55)

아침식사 : 53kcal (2.95%)

토마토 35kcal
오이 18kcal

오전 간식 : 35kcal (1.95%)
아몬드 35kcal

점심식사 : 777kcal (43.19%)

그동안 먹고싶었지만 불안해서 먹지 못했던... 육회비빔밥!!!!!ㅠㅠ
칼로리는 대박이지만..... 완전 맛있음ㅠㅠ

육회비빔밤 680kcal
된장국 76kcal
배추겉절이 21kcal

오후 간식 : 16kcal (0.89%)
아메리카노 15kcal
파프리카 1kcal

저녁식사 : 918kcal (51.03%)
유부초밥 540kcal
[농심] 신라면 378kcal

운동 : 768kcal
설거지 23kcal
진공청소기 청소 25kcal
앉아있기 120kcal
카프레이즈 14kcal
잠자기 취침 수면 54kcal
집안청소 96kcal
L자 다리운동 36kcal
나비자세 30kcal
나비자세 30kcal
박봄다리운동 160kcal
앉아있기 180kcal
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