오늘 1식
포플린
밥 먹기 한시간 반전쯤 아사이베리바질시드랑 사과 한개 먹었네요오늘은 요기서 마무리해요7일찬데 갑자기 정체기가 온건지 52언저리에서 계속 왔다갔다하네요 꾸준히 하다보면 언젠간 내려가는 날이 있겠죠
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체지방감소?!! 에버슬림 도와줘~
01월 12일 (음식 3427kcal, 운동 212kcal)
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