다이어트 일기
05월 01일 (음식 1679kcal, 운동 438kcal)
훈미녀
- 2017.05.04 12:21
- 96
- 2
아침식사 : 78kcal (4.65%)
| 거봉포도(1송이) (1/2송이, 140g) | 78kcal |
점심식사 : 877kcal (52.23%)
| [롯데] 꼬깔콘 허니버터맛 (3봉, 188g) | 760kcal |
| 거봉포도(g) (1.5대접시, 180g) | 117kcal |
저녁식사 : 444kcal (26.44%)
| 김밥 (1인분, 190g) | 444kcal |
간식 : 280kcal (16.68%)
| [크라운제과] 마이쮸 (6개, 27g) | 105kcal |
| [크라운] 초코하임 (1회분, 32g) | 175kcal |
운동 : 438kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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입을때웃자 인스타데일리라는 어플로 찍은거에요 5월부턴 식단하려고했는데 연휴다뭐다해서 중순으로 미뤘네요 ㅠ
사진이 시간대별로 찍히네요? 어플이 궁금해여~~!! 글고 점심이 과자인건 슬퍼요 ㅠㅠ