다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
매일 매번 기록하는거ㅠ 이것도 힘드네요
OliviaJH!
- 2017.05.04 14:58
- 88
- 1
매일 기록해야 하는데 가끔 칼로리 정보 없는것들 먹다보면 기록하기 포기하게 되고 안해서 또 밀리고 하네요ㅠㅜㅠ
열심히 해야하는데 진짜 작심 5일만에 다시 기록 0 ㅠㅜㅠ
이제 다시 지금부터 시작해야 겠어요-!!
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화이팅 저도 첨엔 그랬었는데 이젠 안하면 허전하고 비슷한걸루라도 기록하고 그다음날 운동 더열심히 하고 (그전날 먹은 음식 칼로리가 적확하지 않아서)등산도 가고 했어요..모든 내게 익숙해지는게 중요한것같아요. 하실수 있으시 .힘내시고 화이팅!!!