벌써 최종후기네요 ^.^
그동안 그릭요거트 덕에 변비도 해결하고 걱정없이 먹을 수 있는 간식도 찾은 것 같아 너무 좋았어요:)
너무나도 맛있는 프레시린 그릭요거트!
최종후기 남깁니다:)
==============================================================

▶프레시린 그릭요거트는요!
·고단백에 저지방으로 간식으로 먹기에 딱 좋았어요!
·유산균도 풍부해 장 활동을 촉진시켜줘요!
-
▶맛은 어땠냐면요!
·치즈같은 맛이 날거라고 생각했는데 우유같은 맛이 나면서 고소한 맛이 강했어요!
·원래도 저염식으로 먹었던 저에게는 고소함이 느껴지는 맛이었어요.
·그치만 저염식이 아니었던 제 가족들은 시큼한 맛이 난데요;;ㅋㅋ
·우유를 소화하지 못하는 체질인데도 그릭요거트는 배탈이 나지 않았어요!
·매끼니에, 매일 간식에 챙겨먹고싶을 정도로 제 입맛에는 딱이었어요:)
-
▶먹는 방법은요
·주로 그릭요거트 생으로 많이 먹었어요. 과일과 요거트를 함께하여 간식으로 주로 먹었어요.
과일요거트 > http://www.dietshin.com/community/bbs_view.asp?idx=2838052&ptype=board&view_nick_idx=180435
·미주라 토스트에 그릭요거트를 발라 이것저것 올려 오픈샌드위치도 해먹었어요! 진짜 맛있었어요♥ 특히 미주라에 딸기! 최애였어요..♥
딸기 오픈 샌드위치 > http://www.dietshin.com/community/bbs_view.asp?idx=2826428&ptype=board&view_nick_idx=180435
미주라 참치샌드위치 > http://www.dietshin.com/community/bbs_view.asp?idx=2833564&ptype=board&view_nick_idx=180435
연어요거트 카나페 > http://www.dietshin.com/community/bbs_view.asp?idx=2835549&ptype=board&view_nick_idx=180435

·단호박, 참치에 요거트를 버무려 요리로 만들어 먹기도했어요:)
참치카나페 > http://www.dietshin.com/community/bbs_view.asp?idx=2828343&ptype=board&view_nick_idx=180435
단호박 깻잎쌈 > http://www.dietshin.com/community/bbs_view.asp?idx=2830974&ptype=board&view_nick_idx=180435

·개인적으로는 다른 메뉴에 섞어먹기보단 그릭요거트+과일 조합이 가장 좋았어요.

▶어떤 점이 좋았냐면요
·단백질 함량이 많아 닭가슴살을 따로 먹지 않아도 가끔은 대용할수 있어서 너무 좋았어요.
·밤에 야식이 땡겼을때에도 높지 않은 칼로리 덕분에 걱정없이 야식을 해결할 수 있었어요:)
·단단한 질감으로 도시락에 싸서 다녀도 다른 재료와 섞이지 않아서 좋았어요.
·짱 심한 변비다이어터 였는데 그릭요거트로 해결되었어요. 유산균 왕국!!!!

▶어떤 점이 아쉬웠냐면요
·아무래도 가격이 높은게.. 부담스러운 가격이다보니 아쉬워요ㅎ 마음놓고 많이 많이 먹고싶은데ㅜ 가격에 한번씩 망설여져요ㅠ
·유통기한이 짧아 금방 먹어야 하는 부분이 제일 아쉬워요. 사실 이 유통기한 문제가 가장 컸는데요..
그릭요거트 너무 맛있어서 체험용으로 받은거 다 먹고 1kg 추가 주문했는데 주문했던 제품이 유통기한이 10일 정도만 남았었어 요.
체험용으로 받았던건 약 2주 정도 남았었거든요.
남은 유통기한 날짜가 주문할때마다 변동이 생기는것 같아서 복불복으로 짧은 유통기한제품을 받으면..
아무래도 금방 먹어야해서 부담스러울거같아요.
심지어 1kg 주문해서 500g * 2개 로 받았는데 둘다 유통기한이 10일남았었어요..
한통이라면 모를까 두통이나 유통기한이 짧다보니 멘붕왓어요;ㅠㅠ
-
▶어떤 효과가 있냐면요
·변비 완벽 해결!
그릭요거트 먹은 후 이 부분이 가장 좋았어요. 정말 변비가 말끔하게 사라졌거든요.
다른 어떤 방법을 다 써봤는데도 변비가 해결되지 않았었는데 그릭요거트먹고 완전히 해소되었어요:)
유산균이 장 운동에는 정말 제격인가봅니다!!!
-
▶총평
·앞으로도 계속 구매해 먹고싶은 그릭요거트!!
·따로 단백질을 챙겨먹지 않아도 간식으로 먹어도 충분하고, 다양한 음식에도 잘 어울려서 먹기에도 참 편했어요:)
·딱딱한 제형이다보니 도시락에 넣어도 흐트러지지 않아 다른 음식들과 섞이지 않는 점이 제일 좋았어요.
·변비에도 탁월한 효과를 보인 그릭요거트. 변비가 있는 다이어터분들에게 적극 추천해요!