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70~80kg대 여인들 방

기분좋은 아침입니다♥

다신등급

스타벅

2
  • 2017.05.05 08:04
  • 48
  • 8

운동일지는 매일 안올리지만 운동은 매일 하고있습니다 ㅎ

어제는 같이 일하는 동생이 제가 운동 다니는것을 보고
깨달은바(?)가 있어서..
운동1도 안하던 친구가..제가 다니는 헬스장에
피티를 등록했어요~

이유가 뭐가되었든..다른사람이 나를보고
운동을 결심한다는것은 참 좋은 자극이네요
(이유가 운동을 즐겁게 다니는것 같아보여서 라고하네요)

그친구에게 다신 어플과 그룹방도 소개했어요 ㅎ

담주 10일날은 대망의 인바디 재는날..ㅠㅠ
오늘 아침 공복체중 79.3kg
인바디시 목표 체중 78kg

과연..주말을 무사히 보내고 인바디를 목표치 찍을것인지
ㅠㅠ
쌤이 인바디가 다가올수록 예민해지셔서
어제도...스트레스받는다고 화내지 마요 쫌!이러긴 했으나 ㅎ 원래 인바디에 민감해서 그렇다는 답변이 돌아올뿐 ㅋㅋㅋ

이번주 내내 안정적으로 79키로대 유지중이고..
조금만 힘내면 한달 목표치 도달이니
또 기분좋게~남은 며칠 열심히 해야겠습니다!

다들 건강한 하루 보내세요!

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  • 지존
    o하얀나비o 2017.05.05 09:42

    스타벅 아니 조금 느리게가도 결과가 좋아지고 있단게 보이기만하면 괜찮지않을까요~?제가 이런성격이라 그동안 살을 달고살았나봐요ㅋㅋ 좋은하루되세요~

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  • 지존
    스타벅 2017.05.05 09:38

    o하얀나비o 그러니까요 ㅎㅎ 난 느긋한데 쌤이 초조해서 난리 ㅠㅠ 길게보는것은 좋은데 그래도 목표도달은 무조건 해야한다는 분이라서 저보다 더 불안에 떨고계십니다 ㅋㅋ 내가 그리도 못미덥고 불안하신가;;;;나비님도 오늘도 힘찬하루 되세요~

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  • 지존
    o하얀나비o 2017.05.05 09:36

    어째 트레이너가 더 스트레스 받는거같아요ㅋㅋㅋ 다욧은 스타벅님이하시는데말이죠~ 인바디결과 좋으셨음좋겠네요ㅎㅎ오늘도 파이팅~!

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  • 지존
    soo0117 2017.05.05 09:29

    스타벅 평생 해야될 다이어트라서 그러려니 해요~ㅎㅎ

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  • 지존
    스타벅 2017.05.05 09:24

    soo0117 항상 즐거우려고 노력하고있어요 ㅎ 여러번 다이어트 끝에 해탈의 경지..ㅡㅡㅋ 스트레스 받아봤자..빠질살은 빠지고 안빠질살은 안빠지고~ 기분이라도 좋게 매일 오늘은 왜 기분이 좋은고!!이유를 찾고 있습니다 ㅎ 수님도 정체기지만 기분 유지 잘하시고 홧팅요♥

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  • 지존
    스타벅 2017.05.05 09:22

    항아리60 항아리님도 힘찬하루 기분좋은 하루 되세요♥

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  • 지존
    soo0117 2017.05.05 08:33

    항상 즐겁게 다이어트 하시는거 같아요~
    전 정체기 중인듯... 당분간 유지기라 생각해야 할듯해요~
    스타벅님 연휴동안도 홧팅요~

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  • 다신
    항아리60 2017.05.05 08:05

    정말 좋은 아침입니다!!!😀

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