정체기
현현56
3월부터 다이어트를 시작했으나 3월엔 운동은 계속 열심히 했지만 식단이 흐지부지되서 살못빼고 4월부터 본격적으로 해서 7kg가 빠졌는데 4월끝나갈때부터 살이 0.2키로씩 빠진다거나 0.1~0.2키로씩 또 찌거나 아니면 그대로입니다정체기엔 식단.운동은 그대로하고 마음을 비우라는데 그렇게 해야할까요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
넹 화이팅
30일 다리라인 만들기 8일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 15일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
넹 화이팅