20대를 그냥 보내지 말자.
가입했어요!
JMM
- 2017.05.05 17:28
- 26
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고도비만 까지 나갔었는데 15키로 감량하고 4키로 요요가 와서 과체중이 되어버렸네요ㅠ
20대 가기전에 앞으로 12키로 감량해서 45키로 만드는게 목표입니다 154/57인데 과체중에서 벗어나고 싶어요
다른사람처럼 먹고 운동많이하고 빼고 싶지만 그렇게 했더니 오히려 찌더군요.. ㅠ
이미 다이어트 한 제 몸엔 소식하고 운동 많이하는게 맞는것 같아요 ㅠ
올해 여름 열심히 식이 조절하고 운동해서 다이어트 꼭 성공해요!!
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