05월 05일 (음식 783kcal, 운동 456kcal)
나름 디톡스 중인데.. 주스만 먹기는 힘들어서 고구마 바나나 샐러드 먹었어요. ㅋㅋㅋ 그래도 운동해서 뿌듯하네여
783/ 1228
456/ 204
성공
(697)
클렌즈쥬스 해피스무디 (1병,250g) | 30kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
클렌즈쥬스 해피스무디 (1.0병, 250g) | 30kcal |
군고구마 (1개, 200g) | 248kcal |
[세븐일레븐] 감동란 (1개,50g) | 62kcal |
클렌즈쥬스 해피스무디 (1병,250g) | 30kcal |
클렌즈쥬스 해피스무디 (1병,250g) | 30kcal |
[스타벅스] 난 호두 사과 샐러드 (1팩, 180g) | 260kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글