다이어트 일기
05월 05일 (음식 1359kcal, 운동 400kcal)
나노나a
- 2017.05.05 23:02
- 19
- 0
운동 첫 날
- 음식
- 운동
1359/ 1737
400/ 289
성공
(489)
아침식사 : 239kcal (17.59%)
| [서브웨이] 햄샌드위치 (1개, 200g) | 239kcal |
오후 간식 : 195kcal (14.35%)
| [FERRERO] 페레로 로쉐 (1개, 13g) | 75kcal |
| [서울우유] 커피우유 (1회,200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 925kcal (68.06%)
| 사케동 (1인분,600g) | 500kcal |
| 새우튀김 (1개, 20g) | 49kcal |
| 고로케 (1개, 70g) | 206kcal |
| 딸기우유 (1팩,200ml) | 170kcal |
운동 : 400kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 빠르게걷기 (21분) | 80kcal |
| 덤벨 데드리프트 (10분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기